Doel van begeleiding bij vermoeidheidsklachten: het vertrouwen in het eigen lichaam herwinnen, vitaliteit versterken en eigen kracht terugvinden.
Chronische vermoeidheidsklachten zijn klachten die vaak gedurende een lange periode zijn opgebouwd. Via huisarts naar specialist en meerdere onderzoeken hebben u niets opgeleverd. De reguliere geneeskunde kan geen verklaringen of oorzaken vinden en u heeft de boodschap meegekregen: u moet er maar mee leren leven. Maar hoe doe je dat?
CTR-Detering werkt vanuit het bio-psychosociaal model bij de aanpak van deze problematiek. Meerdere oorzaken spelen een rol bij het ontstaan en het voortduren van klachten. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat er verschillende mechanismen optreden die ervoor zorgen dat men in een negatieve spiraal terecht komt. Het heeft dan geen zin meer om naar een oorzaak te blijven zoeken.
Door aanhoudende klachten beweegt u minder of u belast uw lichaam onevenwichtig, waardoor (spier)pijnklachten ontstaan. Hierdoor kunnen uw klachten toenemen of afwisselen. Door minder te bewegen gaat uw conditie achteruit en dit heeft gevolgen voor uw totale vitaliteit en gezondheid. U maakt zich steeds meer zorgen, u gaat piekeren en slaapt steeds slechter. U staat ’s morgens al doodmoe op en in bewegen heeft u al helemaal geen zin. Kortom: u bent in een vicieuze cirkel terecht gekomen.
Hoe nu verder?
Allereerst bespreken we uw situatie en stellen we samen vast wat er nodig is voor uw herstel. We stellen hiervoor een plan op om uit deze vicieuze cirkel te komen. Het plan is erop gericht uw vertrouwen in de eigen gezondheid te herwinnen, uw vitaliteit te versterken en eigen kracht terug te vinden.
Resultaat: U voelt zich vitaler en u kunt beter met vermoeidheidsklachten omgaan. U bent in staat uw werk in haalbare stappen op te bouwen, waarbij u wordt begeleid zolang dat nodig is.
